无论是修炼还是突破，不可盲目扩展自己的容纳量，必须在不停强化自身，骨骼。同时也要强大自己的灵魂，强大容纳能量核心壁垒，使其避免因为能量不停的聚集所产生自身的压迫而破碎。

之所以说神格是世间最为坚固之物，是因为修炼者在修炼自身的同时也在不停强化着这个看似并不是很大的容纳能量的容器。日积月累之下，神格的坚固程度也得到了根本上的改变。

理论是指导实践修炼的基础，张宇现在要做的不是立即突破等级壁垒，而是强化内丹。在进行内丹突破的过程，使其有足够的强度来承受其巨大威力所带来的伤害。