国外，幸好他的一位高徒刚好在国内，他立刻让那位徒弟过来帮寒笙看了下。

寒笙的情况是气血严重亏损，也就是气虚和血虚，这种情况会导致肺脏功能减退，四肢冰冷，同时会出现胸痹心痛短气的情况。

另外还有情志对身体的影响很大，总而言之，各方面都需要好好调养。

要注意三餐饮食，要调和五味，要补血补气，更要保证睡眠，另外，还需要一定的锻炼。